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软骨隆鼻一个月左右时间大概是可以恢复的，恢复时间和自己的手术后的护理有关系，做完软骨隆鼻手术后多做相关的护理防止感染，会加快手术恢复的时间，而且还要时刻保持良好的饮食作息规律，以免影响到恢复时间和恢复效果。